如何治疗肾虚引起的腰疼,耳鸣?

Question

如题所述

Answer 1

耳鸣怎么治疗:
首先可以使用中药进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、右归丸等。这些中药能够很好的缓解肾虚的症状。其次，对于耳鸣的治疗可以选择针刺的方式进行治疗，主要是对耳边的穴位进行针灸，以达到疏通经脉的作用，但是治疗时间较长。除此之外，还可以通过食物、运动等方式进行治疗，可以多吃一些补肾的食物，比如山药、黑豆、黑芝麻等，还需要适当的进行体育锻炼，主要是进行有氧运动，对耳鸣的治疗有一定的缓解效果。
腰疼怎么治疗:
第一，性生活要适度，不勉强不放纵。

第二，保持心情舒畅，提倡清心寡欲，静养保养，把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。

第三，按时作息，保证充足的睡眠也是养肾的重要方法。

第四，经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾，强身健体，防止早衰，并能疏肝明目，促进睡眠，增进食欲。

第五，肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行持之以恒。