茶树菇鹿茸片可以煲鸡汤吗

如题所述

茶树菇鹿茸片可以煲鸡汤,鹿茸炖鸡具有滋补养身的功效,茶树菇属于菌类,营养价值也很高。再帮我们来看看好吃的鸡汤炖法:

【九菌鸡汤】一碗汤里含有9种菌菇,冬天喝这种鸡汤最适合了。食材:鸡肉、菇、羊肚菌、姬松茸、鹿茸菇、茶树菇、猴头菇、虫草花、竹荪、鸡油菌、生姜。做法:1.除竹荪之后所有菌菇,浸泡45分钟,其中猴头菇要清洗挤压三次去苦、茶树菇用剪刀剪断。竹荪去菌盖,盐水单独浸泡20分钟。2、鸡肉洗净切好,煮锅倒入适量的水汆烫捞出。3.所有食材放入砂锅,倒入适量的水,水要浸没食材,合上盖子,小火慢炖二个半小时。焖5分钟,开盖放盐搅拌均。这是一道原汁原味的菌菇鸡汤,营养高味道好,暖胃又暖心。

茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。味纯清香,口感极佳,其营养价值超过香菇等其他食用菌。用它来炖鸡炖鸭是最好不过的了。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,瘦身作用。

炖汤的鸡选农家养的小土鸡,一斤多两斤重左右。不要肉鸡,肉鸡不好吃。鸡肉发柴。营养上会不会差,这个就不得而知了。
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