怎么克服一跟异性说话就红脸的毛病

Question

如题所述

Answer 1

在现代的日常生活里，和别人打交道是一件非常重要的事。现在不像古代女生和男生要保持距离，和异性交往是不可避免的。如果和异性说话就红脸那是不好的，因为这就代表着你很难和异性交流。和异性交流困难不仅会给人带来人际交往上的麻烦，更严重的是会带来工作生活上的麻烦。很多工作都是需要人去交际的，如果在遇上其他公司的异性交谈就红脸，那么就会给自己的公司造成一定的麻烦，那样在公司就很难得到重用了。所以如果会和异性说话红脸那么最好是把这个克服。    

接下来就来说说我自己觉得比较好用的两种克服和异性交流有障碍的方法。

第一种方法是“脱敏”治疗法。顾名思义就是多去接触异性，然后多和他们交谈。不过“脱敏”治疗讲究循循渐进，一开始的时候最好是找自己身边比较亲近的异性去做实验。等到和他们交谈的时候没有那么容易会脸红后就去和陌生的异性尝试交流。比如去超市的时候可以和保安主动说一两句话，坐出租车的时候和司机说话。只要这样坚持一段时间，我相信在和异性交谈上的问题会得到很大的改善。

第二种就是给自己建立一个设定，告诉自己并不害怕和异性交谈，和他们交谈也没有什么可怕的。尽量地把他们当做同性一样看待，也就是类似于对自己的一种催眠。渐渐的你会发现自己真的不会那么害怕和异性交流这件事了。