朋友 我可以很负责的告诉你 是真的很管用 16岁的我用的 双眼视力0.6 用了一个月左右 每天只是上课 写作业 闲暇就是看看电视 在这样的状态下 双眼恢复到1.0 我是说每个眼都是1.0 然后不用了 就没有保持住 玩游戏多了 下降了又 30岁的时候 配了第一幅眼镜 300度 很是烦恼 又开始使用 每天一两次 工作就是用电脑 娱乐也就是看看电视与电脑 但是距离坐的要远点比以前 配合每天眺望远方10到30分钟 40天后眼镜度数各下降50 后来练习不如之前精进 还是又恢复了25度 因为我是成年人 所以后来眼镜度数各是200度 外加一些散光 一直保持着 有趣的是我去眼镜店 验光 他们说我是300度 但是我用225度的眼镜 都可以轻松看到1.0 而不是0.8 所以请相信我 它真的很管用 只要是单纯的视力问题 推荐你一本书 贝茨博士视力法 你可以了解到很多不用眼镜 什么都不用 只是付出信心与毅力的简单方法 就可以在家 在车上 在户外 随时随地都可以放松眼部肌肉的方法 希望我们早日都摘掉眼镜
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