肠胃不好，太瘦的人适合做什么运动呢？

Question

我是个肠胃不好的人，平时一点运动也没有，我想问一下，肠胃不好的人一般适合什么运动，运动了会不会更瘦，运动一般多长时间最佳

Answer 1

太瘦的人适合慢跑，然后可以散步啊，快走啊，然后还可以做体操啊。

Answer 2

其实，你的肠胃不好，肝和脾也都会很弱，这样也会使你整身体也不会很强健，所以你必然会很瘦。
这样你更需要经常通过锻炼，以提高身体素质。
以你现有的情况看，比较适合慢跑、走步、跳广场舞、和打太极拳之类运动量不大的项目，如果天气好，你可以去钓鱼，这也是个比较好的项目。
总之，运动选项要因人而异，没有什么必须的条例可遵守，你完全可根本就自己的兴趣和爱好自由选择。本回答被网友采纳

Answer 3

导引术，站桩，易筋经，八段锦，五禽戏，这些养生运动，本回答被网友采纳

Answer 4

肠胃不好，啥都不想吃，每天练习5分钟，促消化，胃口也变好了