减肥需要问哪些问题呢？

Question

如题所述

Answer 1

减肥其实是自己的脾胃虚弱，减肥是要不吃饭还是多运动，其实都是和自己的生活习惯有关系，一个人心情不好就会拿食物来弥补，我就是这样的人。现在也胖很多。吃饱了睡一觉啥也不去想。

Answer 2

食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质运化到全身。 如果食物和水不能被正常地运化吸收，就变成了中医上常说的“水湿”。这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起，便是痰湿。其滞留于腰间，就是将军肚、水桶腰。泛溢于肌肤、肌肉，肌肉中被水液充满，面部、四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖，这种情况您可以试试二甲双胍片减肥，可以试试白扁豆花陈皮茶，白茯苓等祛痰湿治疗。