本人内热，然后脸上皮肤也不好，最近还长痘，自己感觉内分泌失调了，请问有什么办法可以调理的吗？

Question

本人内热，然后脸上皮肤也不好，最近还长痘，自己感觉内分泌失调了，请问有什么办法可以调理的吗？今年18，男，内热从小就这样，特别想吃凉的，导致现在一着凉就坏肚子

Answer 1

内热长豆说明您体内有火气，建议少吃点辛辣，油腻食物，少吃点糖多食物，多喝开水，泡点花茶喝喝，注意晚上要好好休息，这样调理2周左右体内火气便会慢慢消除，豆子就会渐渐褪去追问

我这就是内热完了脸上长痤疮haoxq

好像

追答

对的，您好好休息，泡点花茶，少吃辣椒，油腻，生冷食物，15-20天就会淡去

追问

花茶是什么

追答

就是金银花、菊花……前面我说的

追问

帮帮我

追答

前面我说的花类泡茶就是花茶，泡花茶就可以去除内火，去除内热，使痘痘褪去

追问

好的

苦麻子这种野药可以吗

追答

不行的这个属于药材有药性不可以，最好喝我推荐那几个其中一个就可以

追问

谢谢

追答

记得采纳

谢谢

Answer 2

可能湿气太重，你还小平时多运动，多出汗，还有注意休息饮食等，还有皮肤注意清洁补水哦

Answer 3

可以敷面膜喝暖茶调理内分泌

Answer 4

注意饮食，运动，

Answer 5

艾灸或者吃yishengjun