我今年十九岁了 我身高1.70米 体重180斤 我现在减肥减到100斤了 我想明年再减到55斤 怎

Question

么样 我以后 就年年节食减肥 不是很好吗

Answer 1

其实现在100斤都有点瘦了，你在减55斤太瘦了对身体不好，节食减肥是错误的，身体得不到充足的营养，会得病的，胃也会出问题，减肥要合理性，适当的运动健身有助于提高免疫力，不要过于去减到好多斤，身体健康最重要

Answer 2

年轻人一般人都觉得减肥好难，看你减肥的的重量可以看出你是一个很有毅力的人，不过不管干什么事都应该有一个度，你1.70米100斤已经可以了，再减到55斤你想一想对你的身体会有很大伤害的，要健康减肥，不要减肥过度，节食减肥小心得厌食症，年轻人应该有朝气，多参加户外活动，做到心情愉悦，祝你健康成长！

Answer 3

等你减到55斤的时候，就剩下骨头架子了，你现在100斤已经是魔鬼身材了，不用减肥了，只要保持就行了，再年年节食减就威胁生命了，小心得厌食症。

Answer 4

正常100近就很瘦了，不要再减了，现在100近的，继续保持就很好，已经到一个平台，再减也会很难。

Answer 5

以你的身高现在的体重有点轻了不必再往下减了减肥不能靠节食常此下去身体会出毛病的只要做到别暴饮暴食就可以了 主要还得靠参加各种体育锻炼持之以恒才能达到一个理想的身材