预防医学中有一个术语，叫做“暴露”，所谓暴露是指身处某种危险因素的影响之下。当您暴露于慢性肾病的各种患病诱因之下时，就应该意识到饮食防治的重要了。
这是因为，肾脏疾病的发生与人们的行为和饮食习惯多有关联，肾脏本身又承担着多种营养调节功能，所以，发生肾脏疾病后，饮食调养对于控制疾病的进展，纠正身体的代谢失衡就显得极为重要，肾病的饮食调养故而广受关注。
为了加强对肾脏的保护，我们需要提高警惕，当身体表现出下列一系列症状时，就应该意识到那可能是肾脏出现了问题。
（1）水肿，特别是晨起时眼睑水肿。
（2）尿量突然增大很多，即便没有明显加大饮水量也是如此。
（3）尿量突然减少（每天不足800mL），又没有大量排汗，即便增加饮水量也是如此。
（4）小便性状改变，尿液混浊、有泡沫，尿液的颜色呈酱油色。
（5）尿频、尿急、尿痛，夜尿明显增多。
（6）贫血，面色苍黄，眼睑、口腔黏膜苍白无血色，脉速快，易疲乏等等。
（7）出血，如出现鼻黏膜、齿龈经常不经意间出血，皮肤
有出血点。
（8）腰区酸痛，腰椎两侧有叩击痛。