预防医学中有一个术语,叫做“暴露”,所谓暴露是指身处某种危险因素的影响之下。当您暴露于慢性肾病的各种患病诱因之下时,就应该意识到饮食防治的重要了。
这是因为,肾脏疾病的发生与人们的行为和饮食习惯多有关联,肾脏本身又承担着多种营养调节功能,所以,发生肾脏疾病后,饮食调养对于控制疾病的进展,纠正身体的代谢失衡就显得极为重要,肾病的饮食调养故而广受关注。
为了加强对肾脏的保护,我们需要提高警惕,当身体表现出下列一系列症状时,就应该意识到那可能是肾脏出现了问题。
(1)水肿,特别是晨起时眼睑水肿。
(2)尿量突然增大很多,即便没有明显加大饮水量也是如此。
(3)尿量突然减少(每天不足800mL),又没有大量排汗,即便增加饮水量也是如此。
(4)小便性状改变,尿液混浊、有泡沫,尿液的颜色呈酱油色。
(5)尿频、尿急、尿痛,夜尿明显增多。
(6)贫血,面色苍黄,眼睑、口腔黏膜苍白无血色,脉速快,易疲乏等等。
(7)出血,如出现鼻黏膜、齿龈经常不经意间出血,皮肤
有出血点。
(8)腰区酸痛,腰椎两侧有叩击痛。