总感觉自己的眼睛不对 余光怕人怎么办

Question

如题所述

Answer 1

在正常的情况下，个体对于自己的视线和目光是不会在意的，大脑对此是处于一种无意识的状态，也就是大脑压根没有去关心和注意目光，关心目光是如何看人或者物体的。就如在刷牙的时候，个体也是不在意自己是如何完成刷牙这个过程的，完全是一种自动化的习惯行为。可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以至于无常与人交往，这便是常见的视线恐怖症。

另外一种情形，是个体在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，而且注意力总是被余光所看见的旁边的人或者物体所吸引，无法地自己的目光，或者目光感觉很吃力，让人感觉很焦虑和难受，非常的不自在。如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作与学习，成为一种严重的问题――余光恐怖症就必须引起人们的重视。

Answer 2

淡定些啦，你可能蛮内向的，或者是怕与陌生人交际，这些都很正常。平时就自然一些，努力和别人特别是陌生人相处，多尝试和别人交流，这样自然就会变好很多，如果初期你还挺害怕的话，可以试着看看手机，避免尴尬本回答被提问者采纳

Answer 3

有人跟你聊天时，老盯着你看，你也就盯着他看，心里就想着“这人有什么可怕的，不就是两只眼睛，一只鼻子，一张嘴嘛，有什么可怕的？或是跟朋友聊天时，你多看看她，看着她跟她聊天。久而久之就会改变很多的。

2

Answer 4

有什么可怕的？或是跟朋友聊天时，你多看看她，看着她跟她聊天。久而久之就会改变很多的。

Answer 5

是你自己缺乏勇气，缺少自信的表现