从刚开始的不接受到之后的接受并且协助孩子去治疗。如果只是偶尔的情绪低落，那么尽量不要随便下定论。很多抑郁情绪都是思维导致的。下面介绍一下缓解负面思维的方法:
当负面思维出现时，觉察它，别评价批判它，这时负面情绪会变得飘忽，你的抗拒或许会变强，这时要让意识变得警觉起来，去觉察思维，依然不评价，不要陷入无意识的思维认同中。你只要知道，这里有一个思维，而我是在观察它。然后集中注意力到当下的事情上。
面对强烈的抗拒思维，采用冥想可以加强效果，集中注意力到呼吸，呼吸带入内在身体，觉察放松内在身体部位，感受身体能量场。可以在日常生活中感受内在身体。
消极情绪源于无意识的负面思维认同，也就是无意识抗拒，你只能与负面思维和解，就像与自己和解一样，你抗拒负面思维，就是在抗拒自己，因为它是你内在的一部分，是你内在那个淘气的孩子。
推荐一些缓解压力的活动:古典音乐，钢琴曲，瑜伽。
预防儿童忧郁症的关键在于：
一、菅造融洽的家庭气氛
首先父母应为孩子创造融洽的家庭气氛，让孩子以小感受到家庭的温暖。通过父母对孩子细致耐心的照料，随时满足孩子的生理要求，使孩子体会到父母的爱，并逐步产生对父母的依恋感。
二、使孩子感受到生活的乐趣
要注意培养孩子对生活的兴趣，当孩子会爬、会走时，父母应及时为他们创造必要的条件。孩子稍大后，应鼓励孩子去探索、了解大自然，学习各种技能。并鼓励孩子与别的小朋友一起玩耍，使他们感受到生活的乐趣。
三、培养孩子克服困难、战胜困难的勇气 ，一旦发生忧郁症，应设法消除诱发因素，同时鼓励孩子把不愉快的情绪表达出来，不要闷在心里。病情较重的，可在医生的指导下用药物治疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答