严寒的冬天到来，外边寒风凛冽，母亲怕宝宝冷，出去玩的时长降低，常常在家里面待着。即使这样，都是束手无策，稍一粗心大意，照看不周，宝宝便会受凉感冒。尤其是在晚上妈妈也是害怕疏忽，害怕自己晚上睡着了，宝宝蹬被子。宝宝在冬天感冒，通常都是在夜里疏忽所引起的，因而夜里护理尤为重要。冬季再冷，夜里宝宝也不要太睡，很容易感冒。
1、晚饭吃得太饱
夜里宝宝要吃好吃饱，但不能过多，夜里小孩主题活动少，不好消化，容易积食。我们家二宝前几日夜里吃得太多，也中奖了招，结论夜里宝宝没休息好，晚上睡觉有一种想呕吐的感觉，胃胀痛，辗转难眠睡不好蹬被子，造成链式反应，导致宝宝咳嗽有痰。
2、穿袜子睡觉
很多人都认为“寒从脚起”，足部一定要防寒保暖，以防宝宝受凉。不过如果房间内通暖气，适宜的温度的情形下，宝宝能够不穿袜子，宝宝新陈代谢快，老是出汗。父母假如逼迫给宝宝穿着很厚的棉袜，宝宝可能会因躁热踢被，睡不安稳，危害睡眠。
我们家二宝只需坐在床上，就把棉袜脱掉，喜爱光着脚丫，成年人给他穿着也一定要脱掉，如此循环，只能由她了。实际上光着脚丫可以提高宝宝的保暖实力，融入强冷空气刺激，提高宝宝身体素质。
3、夜里盖厚厚的被子
母亲怕宝宝晚上冷，盖得里三层外三层，还捂的很严密。宝宝入睡之后，老是出汗，被子太厚，想蹬蹬不动，又哭又闹心烦，大人孩子都睡不好。蹬开被褥，一热一冷，更容易着凉。被子太厚，压着宝宝呼吸不畅，喘不上气来，造成氧气不足。夜里棉被不必盖得过厚，和大人盖类似粗厚绵软透气的被子就行了，宝宝睡得踏实稳定。
4、闭紧窗门
母亲怕夜里卧房进去强冷空气，窗门闭紧，卧室的门关得紧紧的。室内空气质量商品流通受阻，密不通风，夜里呼出二氧化碳，含氧量低，气体污秽，危害宝宝的成长发育。大白天能够自然通风三十分钟，让净化室内空气，维持干净整洁环境卫生，有一个优良舒心的家居环境，宝宝更加健康。