很多人喜欢吃深海鱼油，这是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

深海鱼油是现在市场上特别热销的保健品，它多会以胶囊的形式存在，人们在需要时可以直接口服它，不过人们在吃深海鱼油的时候，一定要知道深海鱼油对人类身体不但有好处，也有坏处存在，想了解这方面的知识，可以随我一起去看看，能让大家知道吃深海鱼油有什么好处和坏处。

吃深海鱼油有什么好处

1、保护心血管

保护心血管是吃深海鱼油的重要好处，因为深海鱼油中含有大量不饱和脂肪酸，能清除人体内的脂肪酸和胆固醇和净化血液，而且能扩张血管，它能促进血液循环，防止血压，血脂升高更能提高心脏功能降低动脉粥状硬化的发病率。

2、预防血栓

平时人们吃深海鱼油还能预防血栓也能加快人体内血栓分解，因为深海鱼油中含有的EPA能提高人体血液中血小板的活性，可防止血小板粘连成块，也能让血液黏稠度下降，可从根源上阻止血栓生成它既能用于血栓的预防，也能用于血栓的辅助治疗。

3、提高免疫力

提高人类身体的免疫力，也是吃深海鱼油的重要好处，因为深海鱼油不单能为人体补充，DHA还能让人体吸收一些EPA，这些物质都能作用于人体免疫系统和提高人体免疫细胞活性，增强免疫系统功能，它们能预防癌症也能让人体抗病能力明显增强。

吃深海鱼油的坏处

平时人们适量服用一些深海鱼油，不会有明显副作用出现，但如果人们大剂量的服用深海鱼油时，容易出现口臭和胃灼热以及恶心和皮疹等多种不适症状，这些是人们吃深海鱼油后可能会出现的坏处。

上面重点带大家了解吃深海鱼油的好处和坏处，能让大家了解深海鱼油的两面性，以后大家在需要为身体补充深海鱼油时，每天服用量最好不要超过三克，这样能让深海鱼油发挥好的功效，但不会有坏处出现。

Answer 2

是因为营养价值特别高，可以得到一个很好的滋补，而且可以让自己的身体变得非常健康，可以预防一些小疾病。可以补充能量，可以去让一个人在生活中降低冠心病的出现，也可以调节血脂，提高免疫力，清理血栓。

Answer 3

因为营养价值特别高，而且可以得到一个非常不错的滋补。是一个保健品，会让一个人感觉到非常有食欲，可以降低冠心病，不会出现非常严重的心脑血管疾病。可以让一个人的情绪变得更加乐观，更加开心。

Answer 4

因为这种东西是一种保健品，可以保证人体方面的健康发育，有利于人体的营养补充。