枸杞加红糖红枣的功效与作用吗
大枣配红糖。具有益气补血之功效。可以用于预防治疗贫血。枸杞配冰糖。适量加点菊花。有滋阴补肾，散风清热，明目之功效。可以预防常期玩电脑或手机，长时间熬夜，用眼过度导致的视疲劳，眼睛酸涩，干涩痛疼等症状。枸杞十菊花十冰糖。具有清热肝明目，泡水喝。可缓解眼疲劳或视疲劳等症状。
枸杞和大枣红糖熬汤水喝，有什么功效
枸杞大枣红糖水功效是，补气血，补肝肾的功效。
枸杞：养肝明目。大枣：营养丰富，不仅富含糖类，还富含铁喝多种维生素，具有补血补气的功效。红糖：有益气补血，健脾暖胃，补充能量，增强皮肤弹性的功效，十分适合女人适用。
红糖、红枣、枸杞可以一起泡水喝吗
一.红糖水的作用：1.对女性：可以让身体温暖，增加能量，能活络气血，加快血液循环。2.滋补保健：有独特的滋补保健功效！有句俗语：女人不可“百日无红糖”！
注意：1.必须用煮沸的开水冲泡。2偏胖者及糖尿病、高脂血症患者忌用。3.产妇适合食用红糖，但时间不要太久，一般半月。
二.红枣作用：1.促进排毒、保肝护肝：所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝。
2.护肤美容：含有维生素B，能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，皮肤显得更加健美。
3.补气养血：能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
4.面色红润：富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
三.枸杞子的作用：1.有免疫调节作用。2.抗肿瘤。3.有抗氧化、抗衰老作用。4.有保肝及抗脂肪肝的作用。5.能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有保护作用。6.对造血功能有促进作用。7.有较好降血糖作用。8.能抗疲劳.9.有一定降压作用。
总之，枸杞补肾明目，红枣补气补血，红糖有温补的效果。根据友友们自己口感喜好自行搭配！