吃什么可以增加精子活力，精子质量差吃什么好？

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第1个回答 2022-04-06

如果精子质量不好可以适当补充一些富含维生素的食物，建议吃益生谷的妥金，这款营养品富含多种维生素和矿物质，营养价值很高，可以提高男性精子活力和质量，增强免疫力的。本回答被提问者采纳

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吃什么提高精子质量和活力?答：口服药物目前主要以经验性用药以及中医药调理为主，比如左卡尼汀口服液、辅酶Q10、凯贝尔咀嚼片等，医生需要根据精液质量的异常状态、全身情况及不同的中医证型来综合决定。饮食上面主要是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、猕猴桃、西兰花等，也可以多吃一些粗粮、牡蛎、扇贝等富含锌元素的食物。

男性精子过少怎么办?答：如果男性精子过少或少精-就需要服用一些药物-比如大虾、核桃、枸杞、泥鳅等食物-平时多吃一些有利于生精的食物-提高精子质量-提高精子活力。虾虾子就是一种很常见的海产品,其营养价值和药用价值都比较高,是一种滋补性食品,对于男性精液太少或罕见病患者来说,经常吃虾有助于增加精子数量。核桃核桃仁有补肾...

吃什么可以增加精子活力,精子质量差吃什么好?答：如果精子质量不好可以适当补充一些富含维生素的食物，建议吃益生谷的妥金，这款营养品富含多种维生素和矿物质，营养价值很高，可以提高男性精子活力和质量，增强免疫力的。

本人经查,精子数量少,怎么提高精子质量, 请问吃什么可以补充?答：所以吃含有这些东西的食物能够补精子，比如含有优质蛋白质的食物有瘦肉、狗肉、羊肉、蛋类、猪脊髓、鸡鸭、鱼虾、豆制品等；含有精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼和蹄筋等；补充各种维生素能够为精子提供原料和促进精子的产生；适当的吃一些猪腰、羊腰、狗睾丸、牛鞭等对生精有些很大的帮助。

吃什么提高精子质量和活力?答：可以提高精子质量和成活率。如：带鱼、鳗鱼、海参、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、墨鱼等，此外还有山药、银杏、豆制品等食物，长期使用都可以提高精子质量。另外，男性体内锌缺乏，也可导致精子质量下降。所以，建议多吃南瓜籽、核桃、花生、牡蛎等含锌高的食物，都可提高精子质量和成活率。

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