孕妇在孕期多吃些核桃能使孩子更聪明吗？

Question

如题所述

Answer 1

每个备孕期的妈妈都希望自己可以孕育出健康可爱聪明伶俐的宝宝，很多老人都说，孕妇在怀孕期间多吃一些河道可以让孩子变得更聪明，那么这是真的吗？一起来了解一下。

一、孕妇在怀孕期间多吃核桃能使孩子变得更聪明吗？

孕妇在怀孕期间多吃核桃确实对胎儿有很好的作用的，因为核桃中富含了多种的微量元素以及矿物质，能够补充人体所需要的很多营养的元素，而且对子宫内的胎儿大脑神经细胞有好处的，孕妇在吃核桃的时候可以去皮，生吃也可以给它碾碎与红糖拌着蒸包子吃，对胎儿的发育都是有很大的帮助，所以说在孕期吃核桃生出来的宝宝会更加的聪明。虽然说核桃比较有营养，但并不是说吃的越多越好，建议孕妇吃核桃量最好不要超过6个，可以分为两次，一次吃两三个就可以了，因为核桃当中的脂肪含量也是比较高的，如果吃得过多就会出现肥胖的问题，那么对孕妇的血脂血压以及血糖也是有一定的影响的，所以要适量的吃。

二、孕妇在怀孕期间什么时候吃核桃最好？

很多孕妇都知道吃核桃会使宝宝更加的聪明，但是对吃核桃并没有什么时间概念，以为只要是吃了就是有用，所以整个孕期都在吃核桃，虽然说这种做法并没有错，但是想让宝宝更加的聪明，最好在怀孕三个月的时候开始多吃核桃，因为这个时候胎儿在子宫内刚刚开始发育，那么这个时候孕妇适当的吃一些核桃，能够有效的帮助胎儿脑部神经系统发育，那么宝宝在出生之后自然而然就会比较聪明一些。

综上所述，怀孕期间孕妇多吃些核桃，确实能够让孩子的大脑发育的更好，但是要适量，不可以吃得过多。

Answer 2

孕妇在孕期多吃核桃能够使孩子更聪明，因为核桃中还有亚油酸，亚油酸是DHA的重要组成部分，能够为孩子的大脑发育提供有效的营养物质供给，所以说孕期多吃核桃，可以让孩子大脑发育的更聪明。

Answer 3

怀孕期间多吃一些核桃，的确是可以给孩子补脑的，而且也会让孩子更加的聪明，但是吃东西也不要吃很多，因为吃多了之后，都是物极必反的。

Answer 4

的确是的，因为核桃中还有很多的营养物质，对孩子是比较好的，而且在孩子发育的过程中也能够更好的补充孩子的大脑。