1：学会倾听，提高沟通品质
绝大多数人在学习培训变成一个好的沟通者时，通常都会把精力，放到提高“说”的水平上，而忽视了 “听”的必要性。实际上，在职人员场沟通中，先学会倾听，针对优良的沟通十分关键。如果不明白聆听，在与同事或者领导干部的沟通中，就非常容易错过关键的网络交换机，而不能得出适当的意见反馈，导致工作方面的出错，对工作中没什么好处，而且不知道聆听的人，在沟通中，经常会给别人留有一种“尖酸刻薄”、“絮絮叨叨”的印像，让他人觉得难受，危害到自身的初入职场品牌形象。因此，要想提高沟通工作能力和品质，就需要先提高聆听工作能力，让自身在岗场沟通中达到得心应手。
2、 沟通中，语言表达要干净利索，把握住关键在职人员场上，一些多余的空话就不必多讲，语言表达简约，有关键很重要，尤其是向领导汇报工作中时。有时一句话就能说明白的事儿，就不能用两三句去说，那样他人听起来也会很费劲，还会继续消耗一些没必要的时长。
3、 不断确定，多问
许多初入职场由于到一个新领域，一直不声不响的，在分配工作中时不敢提问，因而在真真正正做人做事的情况下一脸懵逼，只有消耗时间再度去确定。不断确定，确认别人的问题，确定别人的念头，确定别人的要求，多问一问，不但可以省时省力还能帮助提高高效率，办事更有方位。
4换位思考
不论是在日常生活中，或是工作中，往往非常容易产生工作中矛盾，或是是感觉沟通交流艰难，通常都是由于不明白换位思考一下而产生的，每个人有自身的见解，又不试着使用别人的见解，便会造成沟通陷入绝境。因而，要想做到高效率和保持良好的沟通，就需要明白换位思考一下，撇开“自高自大”的念头，立在他人的方向去对待问题，用开放式的心境去包容他人的看法和念头，这不但能让沟通沟通交流全过程显得更为成功，有的情况下，还可以开启自身的设计灵感，得到更快的处置问题的方法。