自热火锅使用方法如下：将锅内火锅调料包和菜包撕开倒入自热锅上层并加清水搅拌均匀，再把加热包撕开放入自热锅下层倒入清水淹过加热包，打开排气孔，盖上盖子等15～20分钟就可以食用。
使用自热锅之前，首先需要知道自热锅的结构。它的结构一般分为上下两层，上层主要放底料和食材，而下层主要放活性炭、焦炭粉、生石灰、盐等成分制成的加热包和水。
使用自热锅时，只需要将锅内的食材盒与加热包取出，把火锅调料包和菜包撕开并倒入自热锅上层，再往里面加入清水搅拌均匀，水量刚好淹没食材即可。最后撕开加热包放入自热锅下层，倒入清水淹过加热包，打开排气孔，盖上盖子等15～20分钟就可以。
但需要注意自热锅上有一个散热孔，使用自热锅时，一定要保证散热孔不被堵塞，否则自热锅加热后可能会爆炸，里面的热水溅出来容易导致烫伤。自热锅也不要放在玻璃餐桌上加热，避免玻璃受热炸裂。
自热火锅是一种速食品。自热火锅不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。除“自热火锅”外，它也被称为“微火锅”“清煮火锅”“自煮火锅”等。
自热方便火锅虽然美味、快捷，却存在一定安全隐患，自热食品的发热包属于易燃易爆品，消费者在使用时要非常小心，且坐火车和飞机都不允许携带。
但这种方便食用的热食中隐含着不小的安全风险。网上有不少关于自发热火锅使用时报警器会报警的报道，还有消费者将使用自热火锅时，引发燃气报警器持续报警的视频发到了短视频平台上。
发热包发热的时候，会产生微量的氢气，因为氢气导致烟感器报警。氢气是一种具有可燃性和还原性的气体，纯净的氢气在空气中安静地燃烧，而不纯的氢气在燃烧时可能产生爆炸。
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