二年级跳绳针对断绳卡绳的要求

Question

如题所述

Answer 1

要求如下：
1、卡绳
在跳绳过程中，当出现卡绳时，不应将绳子由前往后甩，再开始进行下一次的跳绳。因为绳子从身前往身后甩的这一过程增加了绳子的运行轨迹并消耗了跳绳的时间。
正确做法是一只脚跨过绳子，另一脚抬起空中继续进行跳绳，这样更能节省跳绳考试的时间。
2、断绳
固定绳子的落点，可以有效改善断绳的情况。就是绳子打在地面的位置。一般推荐绳子的落点在脚尖前方20~25厘米的地方。