当我们在日常的生活中吃了什么不应该吃的东西时，就会导致我们出现肚子疼的现象，然而有的女生在月经期间出现肚子疼的时候。我们就需要格外的注意了，这个时候，我们就可以选择吃一些东西来缓解自己月经肚子痛的现象，那么月经肚子疼吃什么可以缓解?下面由小编为你解答。
在月经出现异常的时候，可以通过饮食或者药物来对身体进行调理，现在大部分女生出现异常的情况是，月经来时肚子异常疼痛，在这种情况下，女生的身体状况是飘忽不定的，可以通过饮食来进行调理，那么来月经肚子疼吃什么能缓解疼痛?
来月经肚子疼吃什么能缓解疼痛?
来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、
不少女性在月经的时候都会中招，这里的中招是指月经来了一堆的不舒服，比如腹部绞痛啊，肚子凉啊，腰酸背痛啊等等，最害怕的就是遇到肚子疼了好久的但是这个大姨妈就是不肯来，真是急死人了，那么，肚子疼了好久不来月经怎么回事?
肚子疼了好久不来月经
如果你的月经周期规律，有正常的性生活，月经不来小腹痛未采取任何有效的避孕措施，月经延迟13天，首先考虑为怀孕。
月经周期一般延迟一周内属于正常现象，除了怀孕，精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，均可引起月经延迟。早孕试纸自测率为75%，5分钟内观察有效，有是可出现假阴性或假阳性。建议你到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕，如果没有怀孕，查明原因后对症治疗。
如果你的月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，月经延迟13天，首先考虑为怀孕。月经不来小腹痛月经周期一般延迟一周内属于正常现象，除了怀孕，精神因素、情绪波动、环境的改变、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，均可引起月经延迟。早孕试纸自测率为75%，5分钟内观察有效，可是有可能会出现假阴性或假阳性。建议你到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕，如果没有怀孕，查明原因后对症治疗。
药物治疗起到的效果，疼痛减轻，搔痒消除，
肚子疼原来还可以代表着这么多的事情，我们看了上文应该也很清楚。别以为肚子疼就是要来大姨妈了，有时候就是因为我们的疏忽，导致更加严重的事情发生。所以，我们一旦出现不适，就应该马上找出其原因，并及时解决。