（中学生）额头上的痘痘

Question

我是一名初二的学生，我额头上好多痘痘啊
一直未消，我在学校，我希望可以得到些生活上的简单的方法
毕竟不可以花太多的心思了，我的皮肤属于比较油的

谢谢各位了！！！

Answer 1

我不知道你是不是留的齐刘海,如果是的话那就是头发的原因,头发长期盖住前额,额头上就容易起痘痘.
如果不是的话,代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

再一个,你现在应该属于青春期,有痘痘是很正常的,年龄大了就自然好啦!!
不用担心

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

Answer 3

做好T区清洁工作，买泡沫洗面奶，清爽的爽肤水和乳液，

然后祛痘产品也要用用吧。我觉得羽瑾不错，我同学淘宝上败的，貌似挺好用

……可怜的孩子，祝你战痘成功

Answer 4

比较油的皮肤当然要用一些去油性大一点的洁面乳，洁面液，但我那个时候是不吃辛辣，用香皂洗脸，就会差一些。不过等你再过两年就会慢慢消下去了，不过这段时间一定记得，不要用手或去美容院用排针挤，那样的话，在你脸上就会留下坑坑，就是老人们说，桔皮脸了，那多难看啊。所以你自己要注意了。少吃+多洗，对你有好处。