哪些情绪容易形成抑郁症?如何有效缓解不良情绪?

“她那么爱笑,怎么可能抑郁呢?”“矫情”、“软弱”、“想太多”…很多人有过这样的疑问。抑郁症就像黑洞,带走抑郁患者的所有的情绪,最简单的小事,都耗掉他们百倍的力气。很多时候,人们会把负面情绪埋在心里无法化解,会有陷入抑郁的风险。

第1个回答  2023-11-02
不安和过度焦虑
第2个回答  2023-11-02
多出去玩,开心开心
相似回答