1、心的原因：
最后一个原因说起来很“俗气”，但却是我们必须要想通的一个重要问题，那就是“欲望”。
每个人都有欲望，这是一种人的本性，我们没办法彻底断绝！即便是那些悟透了哲理、看淡了人生的“高人”，也不敢狂言自己毫无欲望。欲望虽然无法消除，但如何拿捏内心欲望的度，却是让我们生活顺畅的关键所在。正所谓“物极必反”，月满则亏，水满则溢。任何事情一旦过度了，必然就会往相反的方向发展。
每个人都会有自己的七情六欲，这是人还活在世上的一种证明。可当我们获得了基本需求的满足之后，就需要有所克制，不要一味地贪图物质享受。而是需要追求更高层面的东西——精神内涵。
2、钱的原因
：
多数生活中的烦恼都是因为“钱”的原因导致的，或者说得更具体一点就是：缺钱。这里的“缺钱”并非是指具体的数额大小，而是你的某种因为金钱而出现的状态，就像有些人一个月赚三四千，但他却能过得很舒坦；而有的人一个月赚三四万，却还是会过得紧巴巴的一样。简单说就是：开销大于收入时，就会烦恼。
3、脸的原因：
所谓“脸”的问题，其实包含了两层含义：面子问题和颜值问题。面子的问题很好理解，很多人喜欢“打肿脸充胖子”，其实就是一种自尊心在作祟导致的。做事的时候不是因为自己内心想做，而是为了顾及面子才做。这种不情不愿而又怕丢脸而不得不做的情况下，自然做不好事情，生活也就难以顺心顺意了。