答案：
在Excel中找出两列都重复的项并提取，可以通过以下方法实现：
1. 使用条件格式或筛选功能标识重复项。
2. 利用Excel的高级筛选或查找功能查找重复项。
3. 将两列数据合并，并使用数据透视表识别重复项。
详细解释：
在Excel中，当我们需要找出两列中都存在的重复项时，有几种方法可以实现这一目标。
首先，我们可以使用条件格式或筛选功能来标识重复项。具体操作是，先选择其中一列数据，然后使用“条件格式”或“筛选”功能，选择“重复值”，这样所有重复的数据就会被高亮显示或筛选出来。随后，我们可以对比另一列数据，找出相同的项。
其次，利用Excel的高级筛选或查找功能也是有效的办法。高级筛选功能允许我们基于特定条件筛选出数据，而查找功能则可以直接搜索特定的值。这两种方法结合使用，可以帮助我们快速定位到两列都存在的重复项。
另外，我们还可以将两列数据合并，并利用数据透视表来识别重复项。首先，将两列数据合并为一列，然后利用数据透视表功能，以合并后的数据作为行标签或值字段，通过透视表的自动分组和汇总功能，快速识别出重复项。
以上方法均能够帮助我们在Excel中找出两列都重复的项并提取出来。根据数据的量和操作的熟悉程度，可以选择最适合自己的方法进行操作。