金庸小说，内力是至关重要的，看他几部大部头著作，无疑都传播了内力为主的思想。哪怕《笑傲江湖》，令狐冲在内力全失情况下剑挑十五普通高手，可是遇到一流高手或顶尖高手时，那就不行了。而在最后，令狐冲还是靠顶级内功心法《易筋经》化解了体内异种真气，才真正进入绝顶高手之列。
那么三大主角郭靖、张无忌、乔峰相比，内力谁强谁弱呢，表面看来，郭靖、张无忌似乎更强，实际情况如何呢。
首先，内力高低与修炼年限相关，但不是完全相关，否则武林中那些老头子都是绝顶高手了。内力什么时候与年龄正相关呢，当这个人修炼天赋和修习的功种都是顶级时，内力是跟年龄正相关的。而且对于绝大多数武学天才来说，内力增长也不是无止境的，因为人难胜天，生理有极限，人也会衰老，一旦到了一定年龄阶段，内力应该无论怎么修炼都不会增长太快，类似于种群增长曲线。合理的内力增长模式应该是类似这样的。
而且，评判内力强弱，不仅要看内力的累积量，更要看内力的质量。乔峰、郭靖、张无忌三人都是修行顶级功法，乔峰、张无忌天资高，郭靖有韧劲，到最后的时候内功都达到了大成之境，孰强孰弱真不好判断。首先张无忌修行九阳神功，这是最牛的内功法门之一，本来按部就班修炼需要很长时间，但是张无忌在小成之后无意进入乾坤袋，在里面阴阳济会，居然一下子神功大成了，内力之高仅次于张三丰。而郭靖呢，开始是全真派心法，这时候平平无奇，后来突然喝药蛇血内力大增，但还是没有步入绝顶，再往后就是靠着全真派内功和九阴真经慢慢修习了。郭靖天资平平，修炼花哨的外功肯定不行，但是他有股韧劲甚至是痴劲，九阴真经也是顶级功法，修习内功，勤能补拙，步入中年以后，郭靖内力也步入绝顶了。乔峰呢，自幼修习的是少林派和丐帮武学，没有九阴真经、九阳神功这样的顶级内功，但是作为武林最大的两个集团，也都是上乘功夫。但是乔峰天赋太厉害了，普通武功到他手里就是上乘，上乘武功到他手里就是绝顶。所以乔峰三十多岁的内力跟另外两个相比，在量上可能有所不足，但也绝对是一流之列。
内功有了，不是说放身子里不动的，还要不停历练才会越来越纯熟，越来越听自己话。这里三人就有了明显差异。郭靖自从年少在华山论剑之后，就极少与绝顶高手动手，依次是在遇到杨过时跟欧阳锋动手，再就是后来襄阳抗蒙时跟金轮法王交手。张无忌神功大成之后先跟六大门派高手过招，后来又跟玄冥二老动手，最后是跟少林三渡动手总算训练纯熟。而乔峰就不一样了，进入丐帮以后就在不停的跟人动手，屡败功力强于自己的对手，这个帮主之位可以说是一路打下来的，所以论起对内功的掌握纯熟程度，乔峰当属第一。
如果三人做个最终的比较那会怎样呢，我觉得依照三人的个性和出手情况，乔峰就好像是猛虎，爆发力一流，强输出，而郭靖张无忌像老牛，输出没有那么强，但是可以坚持的更久。他俩内力只能说不属于乔峰，就好像老牛也可与猛虎一战，但不能说强于乔峰。