人体需要的营养有哪些?

如题所述

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推荐答案 2020-05-11

这六大类是人体所必须的营养：碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水。缺少了这些，人体机能会受到影响，或者会引发疾病。还有一类是纤维素，虽然不能作为营养物质被人体直接吸收，但它对人体特别是消化系统很有益处，尤其是现代社会生活水平提高的情况下，它可以预防很多疾病。所以从健康角度而言，它也算作一类营养。

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第1个回答 2020-03-05

人体需要的七大营养素：蛋白质、水、脂质、维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维

第2个回答 2020-02-17

蛋白质、水、脂质、维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维

第3个回答 2020-04-17

蛋白质，脂肪，碳水化合物，水，矿物质，维生素，膳食纤维

第4个回答 2019-10-16

最需要的营养，蛋白质，鸡蛋白

第5个回答 2020-06-24

水、糖、碳水化合物、蛋白质，这几样是最基本的，缺一不可

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