怎样改掉懒惰的毛病

如题所述

一养成良好的作息习惯,早睡早起,作息规律;
二是多运动,锻炼身体;
三是制定时间计划,将时间规定好,把事件细分化;
四是自我激励,心理暗示,调整心态;
五是缺乏自律,找人监督;
六是尝试换个生活环境或打破原有的生活规律;
七是重新评估和重新组织日常活动;
八是给事情设定一个期限,告诉自己下次什么时候完成任务;
九是思考任务的含义,会激活内心的负罪感。觉得在某种程度上剥夺了自己通过懒惰来提高自己的机会。希望有必要的动力来推动事情的发展;
十是改掉懒惰的毛病,是需要长期的坚持的。
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第1个回答  2020-03-12
从心理学角度来讲,一个人之所以懒惰是因为缺乏目标。当一个人下定决心改变自己,订一个长远的目标,然后分解成连续的自己有能力逐步实现的小目标,这个人就会变得勤奋起来,并且有力量和信心不断完善自我,逐步找到人生的方向!
呵呵,懒成精了?
想想你真正需要的,你的梦想,你的所爱给自己定下一个目标,给自己一个方向,你就不会那么懒了

谢谢采纳
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