眼睛红是怎么回事

如题所述

如果没有其他的症状,就要考虑用眼过度引起的疲劳所致,多注意休息,补充维生素都可缓解。
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1.
枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1.
睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-11-20
对于大多数动物来说,眼睛是我们心灵的窗户,是我们观察外部世界的工具。眼睛对每个人的日常生活都非常重要。如果眼睛出了什么事,会严重影响我们的生活。因为眼睛的特殊性,眼睛敏感到连一粒沙子都进不去。但是现代人用眼非常频繁,得不到有效的休息,眼睛容易出问题。然后眼睛的血是红色的。原因大多是:长时间熬夜,长时间使用电子产品,眼睛受不了变红。现代科技的飞速发展,尤其是电子产品和互联网的发展,给我们的生活带来了日新月异的变化,也让我们更好地感受到了科技进步的魅力。但由于电子产品对视觉有很强的吸引力,特别是一些自制力较弱的学生,每天花大量时间使用手机等电子产品,甚至熬夜打游戏。因此,无数人长时间使用电子产品,对眼睛产生强烈刺激。一般情况下,眼睛发红都是因为眼睛太累造成的,所以我们平时只要注意适当的生活作息,一般不会有问题,但是身体特征并不总是一种情况造成的。所以在一些特殊情况下,红眼也可能是角膜炎症引起的,所以当我们发现红眼后,如果休息一天发现情况没有好转,一定要及时去医院体检。我们的身体属于我们,眼睛是我们身体里最重要的东西。所以我们要时刻注意眼睛的安全,深刻认识眼睛的重要性,注意在日常生活中尽量少用电子产品,而不是长时间熬夜。
第2个回答  2019-09-20
一说有火,多数人就会想起用些寒凉的药物或饮食去抵挡,其实不一定科学,因为内火常常是某些疾病的征兆,和疾病本身一样也分类型,不同类型的内火要用不同的药物、食物来“灭”。
实火主要表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、舌尖红、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血等。
肺火
咳嗽无痰或痰少而黏,干咳时间较长,有时痰中带血,潮热盗汗、手足心热,午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉干燥、声音嘶哑、舌红等症状。
胃火
实火主要表现为上腹部不适,伴有多食易饿、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。
虚火主要表现为口渴、饮食减少、大便干燥、舌红少苔或无苔,有时有轻度腹胀、低热或潮热等。
肝火
其症状类似高血压、脑中风等,表现为头痛剧烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻木、烦躁难眠、吐血、舌边红等。
肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、舌红无苔,伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等。
第3个回答  2020-11-09
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