穿袜子睡觉有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

1.晚上睡觉穿袜子不利于脚部的血液流通和皮肤新陈代谢，会影响到脚的夜间呼吸，对身体的危害其实是挺大的。
2.晚上睡觉穿袜子也是导致脚气的比较大的原因，如果本来就就有脚气的人，那么睡觉就更不应该穿袜子睡觉了。
3.穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服，这跟脱衣服睡觉是一样的道理，因此穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。
冬天穿袜子睡觉可以让脚更暖和，但长期是弊大于利的，你明白了嘛~

Answer 2

孩子是纯阳之体没必要这样,我的孩子每晚睡觉都要蹬被子,我特意晾着他的脚睡,袜子更不用穿了.重要的是护好他的肚子. 宝宝睡觉时最好把袜子脱掉，白天运动小脚会出汗，袜子也会潮湿，潮气不能散发对宝宝身体不好，并有碍血液循环。 学习走路以后才开始选择棉质优良，松松袜子给孩子。通常夏天的时候，家里如果是木地板而且很干净的话，就没有必要给孩子穿袜子，这样养的孩子皮实

我觉得晚上穿袜子睡觉主要是要看袜子的松紧度吧，由于晚上睡觉身体的血液要循环，如果穿的袜子太过紧了，会妨碍血液流通。只要我们买哪种适合睡觉睡觉的毛线袜子睡觉应该是没有什么不妥的，我以前就喜欢晚上泡完脚后就穿上蓬松的毛线袜子，睡觉的时候也没脱，觉得没有什么不舒服的啊。还有就是我们大多数人夏天在家穿拖鞋都喜欢光脚，其实一年四季都应该把脚保护好，穿上袜子是最好的。寒从脚起，脚上很多各个身体器官的学位，而且冬天晚上穿好袜子还可以防止水份流失过快，保护皮肤。

那多不舒服啊！我家小孩回家第一件事就是脱鞋脱袜，赤脚上阵。天冷了就光着脚在床上玩。平时都不穿的孩子睡觉那就更不能给你穿咯。虽然常听老人说寒从足下起，但是查资料，资料说小孩和老人的末梢血液循环本来就差，冬天即使手脚冷，也不能证明衣服穿少了。我自己就是常年冬天手脚冷的人（亚健康是肯定的）但是我穿了袜子也不会暖和，还是冷冰冰的，光脚穿雪地靴还好，如果穿着袜子穿雪地靴，脚出了汗反倒更冷。而且我觉得人要睡着了会更容易暖和起来吧。

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Answer 3

其实睡觉穿袜子是有好处，但是也有坏处的，穿袜子睡觉确实是可以起到保暖的作用的，然而如果脚比较容易凉的朋友建议大家调理一下身体，尤其是在饮食上多调理一下，然后每天晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚，趁着脚的热乎劲赶紧进被窝就会好很多，就不用穿着袜子睡觉了，下面就给大家简单的介绍一下穿袜子睡觉的相关内容。
　　总的来说，睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的，穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻，另外，穿袜子过多会容易造成脚气病。脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。
　　不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢;二来也让捂了一天的脚透个气，这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷，用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.
　　冬天很多女性的脚都是冰冷的，使得难以入睡，如果热水泡脚还不管用，可以考虑穿袜子睡觉，不过记住穿得宽松一点。
　　穿袜子睡觉到底好不好呢，这需要视情况而定的，如果是特许情况需要穿着袜子睡觉的话，那自然是要穿的，如果没什么情况还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉，这样使身体足够的放松就能够拥有一个良好的睡眠。

Answer 4

穿袜子睡觉的坏处：
坏处一：可能会压迫脚底
我们都知道脚底是人体穴位众多的一个部位了，不同的穴位都有着各自的作用，一般来说我们白天穿袜子基本上不会对这些穴位造成影响，多数情况下我们都是到处走动，这走动某种程度上讲也可以起到一定按摩作用，但问题是晚上睡觉了，脚处于一种休息状态了，这个时候，还穿袜子，就可能会压迫脚底，降低血液循环的效率。

坏处二：可能会憋出脚气
有的人晚上睡觉的时候，喜欢穿很厚的棉袜，觉得这样脚会更暖和些，这样是会让脚感觉温暖，但是时间久了，脚就容易憋出汗来，特别是你还在盖被子的情况下，那汗就很难蒸发掉，就会积攒在袜子里，在这种潮湿的环境下，很容易滋生细菌，而脚气就是这真菌感染引起的，穿袜子睡觉可能会比不穿袜子患上脚气的几率要大。

所以就算手脚冰凉，晚上睡觉也不要穿袜子。改善手脚冰凉。

Answer 5

一，穿袜子睡觉不利于脚部的血液流通和皮肤新陈代谢，会影响到脚的夜间呼吸，对身体的危害 是比较大的。二，晚上睡觉穿袜子也是导致脚气比较大的原因， 如果本来就有脚气的人，睡觉就更不应该穿袜子睡觉了。 三，穿上袜子睡觉会让脚受约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服，因此穿上袜子睡觉会大大降低睡眠质量。