三指俯卧撑难吗?

如题所述

对于经常锻炼的人就不觉难,对于偶尔锻炼的人就很难了,甚至不可能。
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第1个回答  2020-10-20
单臂三指俯卧撑有一大半的身体重心会落在三指上。如果你能做到15单臂俯卧撑的话,那么你完全可以尝试做单臂三指俯卧撑。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-20
如果有力气,特别是指间的力量,身体不要太过于笨重