备孕男的要戒烟戒酒吗

Question

如题所述

Answer 1

备孕男的肯定是要戒烟戒酒的，因为喝酒的话容易造成精子出现畸形的，而且容易造成精子的成活率逐渐减低的情况的，所以备孕期间，是一定要禁烟戒酒的。备孕期间男士可以吃一些补肾的东西，比如说吃一些六味地黄丸，或者是吃一些金匮肾气丸，对男性来说都是比较好的，男性也可以多运动运动，比如说每天晚上睡前散散步，打打篮球对身体是非常好的，能够提高精子的质量。

在备孕时男方需要戒烟戒酒，抽烟喝酒不利于优生。在备孕期间注意不要接触有害的东西，平时注意健康饮食，女方在备孕期间可以服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，在备孕时，注意多在排卵前后性生活容易怀孕，月经推迟不来时注意检查。

备孕的时候男士一定要提前半年戒烟戒酒，香烟中的有害物质还会影响精子的质量和活力，导致男性不育，质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。酒精也会损伤精子，不利于优生优育。

Answer 2

男性备孕注意事项
　　
一、补充营养
　　确保高质量的精子，以完成正常受孕，是男性备孕的首要工作。精子代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，男性在日常饮食中要提高它们的摄入量，多吃海产品、动物肝、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物，精子质量差的不育男性，可服用体恒健牌育之缘片等营养品安全、高效补充。
　　
二、戒烟戒酒
　　烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在几十种毒害物质，经常抽烟的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下。酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿智力发育，可致低能儿。男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。
　　
三、远离高温
　　睾丸最佳的工作温度是35℃，如果睾丸长时间处于持续高温状态，会影响精子的生成，男性备孕要远离持续高温环境，平时少穿牛仔裤，少骑自行车，少泡热水澡，不蒸桑拿浴。厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，应做好日常降温工作，最好停职半年后再生育。
　　
四、其他注意事项
　　运动可促进精子代谢，还能增强体质，提高免疫力，降低患病的风险。远离毒品、化学药物、激素、辐射等毒害物质。注意个人卫生，勤更衣、洗澡、洗手。少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜。规律生活，按时作息。保持舒畅的心情，对孩子的性情有益。

Answer 3

研究表明父亲每日吸烟10支以上者，子女畸形率会上升2.1%，吸烟30支以上，精子的畸形率会超过20%。
1、香烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等大量有害物质，它们可以破坏人体血管内壁组织，增加血液的粘稠度，还会对大脑中枢神经产生强烈刺激，会导致阴茎供血不足，影响男性的性功能。
2、香烟中的有害物质还会影响精子的质量和活力，导致男性不育，质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。
3、如果准爸爸吸烟还会导致准妈妈被动吸二手烟，长时间吸二手烟会导致孕妈妈更容易患上妊高症，严重的还会诱发子痫。
4、胎儿在烟草的影响下发育，会造成缺氧、营养不良、发育迟缓，严重的还会导致胎儿畸形，胎儿日后患上肝癌的几率也更高。
5、酒精也会损伤精子，不利于优生优育。有资料显示，如果在妻子怀孕前一个月，丈夫每日饮酒酒精含量在30毫升，或一个月内饮酒在10次以上，每次50毫升。则新生儿的体重会较正常新生儿低236克左右，低体重儿会有抵抗力低，发育迟缓等诸多问题。
怀孕前男人要戒烟戒酒吗
从一般来说，女性要在完全戒酒后3～4周方才可以考虑受孕，以增加安全性。虽然酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。
对于老公来说，这个时间周期更久。因为精子一共需要90天才能真正成为具有生殖能力的“种子”，也就是说，每个男性现在的精子，是三个月以前开始制造的。另外，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以，老公戒烟、戒酒后至少半年、最好一年再要孩子，比较保险。

Answer 4

Answer 5

在备孕期间男女双方都要戒烟戒酒的，最好是提前3-6个月的，因为烟酒对于生殖细胞以及今后宝宝的生长发育都是不利的，还要饮食调整的，保持好的心态以及合理的作息，适当的运动等，下面就给各位讲解有关备孕戒烟的健康知识。
一、备孕男的要戒烟多久
1、一般至少是提前3-6个月的，如果过程中有吸烟建议还是需要延迟怀孕的，因为男性吸烟对于睾丸有影响的，对于精子的数量和质量有影响的，建议您夫妻双方戒烟3个月后考虑备孕。
2、男方精子的成熟大概是三个月左右，当然六个月更好，女性也一样，烟草中的有害物质，如果要给胎儿造成伤害，那都是不可逆转的。所以烟酒越少沾越好，如果能戒烟当然更好，即使孩子出生后也最好是在无烟环境里，二手烟对孩子的记忆和将来的学习能力有比较大的影响。
二、男性备孕的生活细节
1、调整饮食结构，均衡营养的摄入。增加营养并不是吃的越多越好，关键饮食结构搭配要合理，充足的微量元素如锌、硒等可以让精子长的更好看、更有活力。所以，备孕男性不妨多吃点鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、芝麻、山药等食物，在吃的时候要注意量，过犹不及。
2、让睾丸凉快些。精子对温度的要求是非常高的，最适合的温度是35～36℃，温度过高，就容易出现死精、弱精、畸形精子等问题。因此，想备孕，男性就得少穿/不穿紧身裤、少泡/不泡热水澡，避免长时间久坐(如骑车、开车等)。
3、及时治疗生殖炎症。男性常见的生殖感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，这些感染如果不能及时治愈，也是会导致精子出现活力低、数量少等问题，进而会影响到怀孕生育。
上面就是关于男性备孕的一些健康知识，其实生活方面还是有很多需要注意的，因为备孕需要有很好的精子以及卵泡细胞的，正好烟酒对于这个影响还是比较大的，提前3-6个月戒除烟酒就是比较好的，二手烟的危害是最大的了。