吃葡萄有什么好处?

如题所述

第1个回答  2022-08-08
1.
补充营养,葡萄中含有丰富的营养成分,是一种滋补性很强的水果,除了蛋白质、碳质化合物、粗纤维以及钙、磷、铁、钾等微量元素之外,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P以及人体所需的十多种氨基酸、大量果酸,...
2.
调节血糖,缓解低血糖,葡萄中的含糖量高,主要以葡萄糖为主,而且很快为人体所吸收,当人体出现低血糖现象的时候,及时吃点葡萄或者饮用葡萄汁,能很快缓解低血糖的症状;
3.
抗癌,葡萄中含有一种化合物质叫做白藜芦醇,除了能防止正常细胞癌变,还能抑制已经恶变的细胞扩散,有较强的防癌、抗癌功效;白藜芦醇还具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、控制血小板凝结、降低血液黏稠度以及增强免疫力等作用;
4.
抗病毒,葡萄中含有天然的聚合苯酚能和病毒,能与细菌中的蛋白质产生化合作用,使其丧失传染性疾病的能力,尤其对于肝炎病毒还有脊髓灰质炎病毒有很好的灭杀作用;本回答被网友采纳
第2个回答  2022-04-11
其实经常的吃葡萄对于我们来说是有一定的好处的,因为在研究的时候发现,经常的食用葡萄可以很好的降低人体血清胆固醇水平的作用。还能够降低血小板的凝聚力,所以经常服用能够有效的预防患有心脑血管疾病的可能。并且相比于阿司匹林组织血栓形成的能力,葡萄更上一层楼。
第3个回答  2022-07-26

    有利于缓解口干舌燥等症状:葡萄偏酸,有利于促进唾液腺的分泌,具有生津止咳作用,从而缓解口干舌燥、咳嗽等症状。

2.有利于缓解疲劳:葡萄中含有丰富的钙、镁、钾微量元素,有利于缓解神经衰弱,维持体内离子平衡,有效缓解疲劳。

3.有利于补血益气:葡萄中含有丰富的葡萄糖,有利于机体吸收利用,从而达到补血益气作用,可用于缓解气血两虚所致贫血、体质虚弱等症状。

第4个回答  2021-09-01
吃水果,补充维生素
第5个回答  2022-04-08
1.保护血管。
2.抗衰老。
3.助消化。
4.补血。
5.美白。本回答被网友采纳
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