怎样才能矫正写字放手位置？

Question

如题所述

Answer 1

造成孩子写字姿势不正确的主要原因：
一是孩子没有掌握正确的写字姿势；
二是作业多，孩子想中国于求成；
三是有倦怠心理，不能坚持下去。
孩子没有养成正确的写字姿势就需要进行矫正，而矫正孩子的不良书写习惯是一项长期而又艰巨的综合工程，需要家长们以持之以恒、坚持不懈的毅力做到底，首先教给孩子正确的姿势要领；然后要认真督促，避免反复，切不可时紧时松；最后是培养孩子的自我管理能力，让孩子“自己的事情自己办”，培养孩子养成正确书写姿势的信心。 告诉他正确的坐姿要领和正确的执笔方法。
正确坐姿的要领是：“头正、身直、臂开、足安”。头正，就是头部端正，不左右歪斜，使眼睛离纸约一尺；身直，就是坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右；臂开，就是两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸；足安，就是两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。
正确的执笔方法是：食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约一寸处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持四5至50度角。
执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。这些动作要领都逐一示范, 让他逐句理解、领悟动作要领, 每次写字前都与他重温一遍, 并互相纠正, 刚开始时，他可能觉得力不从心，笔杆不听使唤，书写的速度也较慢。这时，就给予他适当的鼓励和表扬，帮助其树立自信心，提高自制力，以防止他偷懒，继续使用原来的不良执笔姿势

Answer 2

正确的握笔姿势是从及人体工程学角度出发，结合写字实践，提出来的一种适合青少年成长发育的执笔方式，执笔正确写字久了不会觉得累，对于避免手指手腕发育畸形，提高写字效率等都有很大好处。
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学会正确握笔需要注意手上的四个点和两条线，第一个点，在拇指的指尖偏下，第二个点在食指的指根关节处，第三个点在食指的指尖偏下，第四个点在中指指甲根部外侧，两条线分别是一条弧线和一条直线。弧线在小指外侧向下到手掌外侧，一条直线在拇指外侧指根向下到手腕下边。

正确的握笔姿势是，指尖的三个点触碰离笔尖约3厘米的位置，手指自然弯曲放松，大拇指轻轻按住笔杆，书写时，手掌的边缘曲线位置，完全贴合纸面，可以上下左右移动，手掌根部的大支点不动。

注意，手腕部位的线要保持直线状态，不要往内钩，大拇指不要包住食指，更不可以攥拳头。

常见的错误握笔姿势有以下八种：

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横搭型、埋头型、扭曲型错误握笔姿势解决方案

问题现状：拇指活动空间被困住，写字缓慢、写字太用力，容易疲倦。

解决方法：尽可能让大拇指多做幅度较大的屈伸动作。手腕大支点不动，增加中指上推动作，拇指接住推力配合向上的动作练习，让大拇指舒展开。练习过程中，第一天元素幅度较大，中指发力，拇指和食指要放松，随着书写精准度的提升，大拇指用力程度会增加，需要大力度时，食指可以微微弓一点助力。

练习元素：控笔纠错01号元素，幅度分别为4厘米、3厘米、2厘米，各练习1天。改善不明显者循环练习，直至完全纠正。

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勾腕型错误握笔姿势解决方案

问题现状：整个手腕扭转，笔向自己，导致拇指、食指、中指夹笔杆比较紧，时间久了造成写不快，字会越写越小，手臂、手腕、手指累得酸痛，进而影响脊椎发育。

解决方法：以手腕下端大支点为原点，增加摆腕练习，让勾腕舒展开。

拇指根部到小臂画一条直线，手腕根部大支点落到桌面不动，小指根部轻落， 笔尖方向要指向11点，手和小臂在一条直线上。

盯住所画这条线摆腕来回划横线，让拇指到小臂的这条线保持直线不要弯曲，每天坚持练习半小时，一周可纠正勾腕问题。

练习元素：控笔纠错02号元素，幅度分别为4厘米、3厘米、2厘米，各练习1天。改善不明显者循环练习，直至完全纠正。

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直线型错误握笔姿势解决方案

问题现状：拇指、食指、中指呈接近直线壮，写字无法发力，歪歪扭扭。

解决方法：尽可能让大拇指、食指、中指指多做幅度较大的屈伸动作。手腕大支点不动，增加食指下推动作，拇指接住推力配合向下的动作练习，让拇指、食指、中指自然向下弯曲。练习过程中，第一天元素幅度较大，食指发力，拇指和中指要配合。

练习元素：控笔纠错03号元素，幅度分别为4厘米、3厘米、2厘米，各练习1天。改善不明显者循环练习，直至完全纠正。

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错位型睡觉型攥拳型错误握笔姿势解决方案

问题现状：手指都处在错位的状态，握笔过于紧，上下屈伸受限制，写字太用力，容易疲惫。

解决方法：先正确握笔，然后以手腕下端大支点为原点，增加三根发力手指上下屈伸摆动练习，让拇指、食指、中指各关节舒展开。

练习元素：控笔纠错04号元素，幅度分别为4厘米、3厘米、2厘米，各练习1天。改善不明显者循环练习，直至完全纠正。

Answer 3

如果要条在写字放手的位置，最好就是挺胸抬头，最好穿一个背心，这样请兄台头手的位置就有放的地方就会正规起来，不会趴在桌子上写字。

Answer 4

矫正一个不良的行为习惯，只有通过不断的矫正不断的练习，不断的强迫自己改变才行。

Answer 5

可以买矫正书写姿势笔和矫正书写姿势器