白天总是犯困，怎么办呀？

Question

如题所述

Answer 1

你是黑白颠倒了吗？晚上睡得不好白天就容易犯困。白天你尽量多做事，找一些自己喜欢的事干，尽量不睡觉，晚上才能睡得好，白天就不易犯困了。

Answer 2

犯困是因为熬夜引起的。或者是睡眠质量有问题，注意休息，少看手机。早点睡觉。就不会犯困了。

Answer 3

晚上睡觉，白天多喝咖啡，多做运动来促进全身血液流动也可以。

Answer 4

晚上正常睡觉，不要熬夜，白天还可以喝一些咖啡和功能饮料。

Answer 5

喝杯咖啡，不停的做事就好了