非常痛苦的时候怎么才能度过，感觉快承受不住了？

Question

如题所述

Answer 1

如果你真的感觉非常痛苦的话，非常煎熬的话，建议你可以到医院去看一下，那如果只是为了学业，工作上的某些原因，你可以先尝试冥想让自己平静下来，去寻找属于自己的那一片宁静的家园，然后你可以深呼一口气平静下来，如果你真的感觉压力大到无处宣泄的话，可以在QQ空间把自己想说的全部都写到QQ空间去，然后改成私密，或者在日记本上狠狠地写下你对学业工作的不满，这样可能会对你的痛苦的时候会有些缓解的做用，如果这些都不行，你就要去寻找你痛苦的根源，解决根源才是最好的办法

Answer 2

人活着有时候很累很有压力，身不由己的感觉只自己体。生活本身有无奈，但生活本身有意想不到的事情，不管是是坏，人总有所期待，所以活着，但不要想太多。偶尔想一想，为了自己想要的东西而努力，哪怕实现不了，不管是成功还是失败。感觉很舒服。人有悲欢离合，眼睛每个月都在思念。没有完美的人，生活中时而快乐时而悲伤，这很正常。否则，为什么要创造人类来拥有眼泪呢不要想太多悲伤的事情。人说水往低处流，但想往高处流。不得不期待，相信都过了，但后一点是幸福是自己找的！

Answer 3

这一定要学会发泄自己内心的郁闷。人承受压力是有一定限度的。要像青松一样，当血压下来，学会弯曲一下，抖掉身上的血。人也是这样，当压力过大的时候，学会卸掉一部分压力。这样才能够更好的。去做。