核桃油好不好？

Question

如题所述

Answer 1

好：核桃油主要是由核桃制作而成，其含有丰富的营养物质，比如脂肪、多种脂肪酸和维生素等，适当吃不仅可以为身体提供一定的能量，还可以为身体补充所需的营养物质，除此之外，因其含有大量的脂肪，还可以帮助润肠通便，所以核桃油适当吃好；

Answer 2

吃核桃油对身体是非常好的。可以健脑益智补脑增加记忆力促进大脑及神经系统发育；促进视网膜发育；促进钙吸收帮助骨骼发育；保护肠胃润肠通便滋润肺腑；促进头发生长；预防及缓解皮肤湿疹；促进生长发育平衡新陈代谢。核桃油虽然营养价值很高但核桃很容易氧化保质期短。

Answer 3

核桃油含有丰富的维生素A和亚麻酸，有益于视网膜的发育，防止夜盲症和视力减退。核桃油含有钙元素，锌元素，钾元素等多种矿物质，有助于婴儿的骨骼和牙齿发育，亚麻酸和亚油酸可以促进肝肾的发育，从而保障头发乌黑发亮。核桃油中的油酸，亚油酸，亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调解人体胆固醇的含量，降低甘油三酯的含量，软化血管，预防动脉硬化。

Answer 4

核桃油是用核桃仁压榨而成的植物油，其性平，味甘。具有润肤护发，美容养颜，健脑养脑的功效。核桃油含有的角鲨和脂肪酸，有消除面部皱纹，保持皮肤弹性，滋润皮肤和抗衰老的作用。含有的亚油酸和亚麻酸，能促进血管内新陈代谢，净化血液，预防老年痴呆的作用。而且，核桃油还有预防心脑血管疾病的作用。能有效的防止动脉硬化，高血压，心脏病，肾衰竭，脑出血等症的发生。

Answer 5

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于食用油。核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。不过给宝宝辅食用的话，用金龙鱼king's核桃油，或者其他用低温冷榨工艺的品牌也可以。不想买辅食油的话，也可以用芝麻油，或者小磨香油。本回答被提问者采纳