了解空腹血糖受损的标准，空腹血糖的正常参考值通常在70-100 mg/dl（3.9-5.6 mmol/l）之间。当血糖水平出现异常时，我们需要关注以下几点：
1. 如果个体表现出典型糖尿病症状，如频尿、多饮、多食、体重下降等，空腹血糖达到126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后两小时血糖超过200mg/dl（11.1 mmol/l），那么可以初步诊断为糖尿病。
2. 对于那些没有明显症状但血糖数值异常的人，仅仅空腹血糖为126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖达到200mg/dl（11.1 mmol/l），需要进一步进行复查。如果两次检查结果都符合上述标准，那么也会被诊断为糖尿病。
3. 如果糖耐量实验两小时血糖值在140-200 mg/dl（7.8～11.1 mmol/l）范围内，这被称为糖耐量低减，表明血糖调节能力受损。而空腹血糖在110-126 mg/dl（6.1～7.0 mmol/l）之间，被定义为空腹血糖受损，这种情况并不能直接诊断为糖尿病。
总之，空腹血糖的正常范围至关重要，超出这个范围可能需要进一步的医学评估和诊断。如果有疑问或担忧，建议及时咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。
空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准（在5.6～6.1mmol/L或100～126mg/dl之间）。