激素药物导致身体发胖，请问什么减肥方法科学？

我老婆由于角膜移植，术后大量使用抗排斥的激素类药物。导致体重大量增加。现在想问问各位有没有很好很科学的健康减肥方法供她使用的？
她现在用不吃晚饭的方法在减肥，我觉得有点可笑~！

推荐答案 2010-06-10

不吃饭这种N个人都做过。。。失败的也是N个。。。关键是不科学，就算成功了最后身体也搞坏了，得不偿失！
最科学的当然是运动了。。。女孩子的话可以尝试“慢跑”每天跑20~30分钟，坚持一个月左右绝对有效果。我一个女同事就每天早上都早起慢跑的。。。不要怕累，想减么就要付出点代价咯。再有就是羽毛球也不错，在运动中四肢都可以得到锻炼，对身体和减肥都很有利。。。如果实在不想搞户外运动，在家的话可以练“瑜伽”去音像社买一套带子来看着练，也不贵，还方便，什么时候都可以做。

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其他回答

第1个回答 2010-06-10

激素失去平衡是本，发胖是标。
我女儿也有类似问题，曾经就医于上海著名妇科专家俞瑾教授。她的建议是首先通过中西医结合办法来平衡激素，这是治本，然后再通过运动减体重。

第2个回答 2010-06-10

可千万不要节食，节食好不容易减下去了，体重会马上反弹的，身体其实比谁都聪明，越节食他会自己储存脂肪的

第3个回答 2010-06-10

停药一段时间会好吧用的是不是糖皮质激素一类的？

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