其实胖瘦不能够决定一个人的体质好坏,体质好坏取决于自己的身体健康情况,就像大家总说的虚胖和strong,普遍情况下,大家都认为胖的女人体质一定比瘦的女人要好,也许这不是绝对的,胖点的女人,虽说看起来身体比较浑厚,感觉是非常有利的状态,但是也许他处于亚健康状态,体质并不如瘦的女人好。
胖一点的女孩子,身体的负重必然要比瘦女人多一些,那么平时他的运动量如果达不到一定程度的话,身上的多余肉就会吸收他的能量,而且长时间的肥胖,身体也会对器官压迫,造成器官的破损,甚至有的时候懒惰起来不愿意动,若误会越积越多,导致肥胖症。
瘦女人的话如果保持健康的身体状态,或者是适当的进行健身,体质也是会非常好。有力气的女孩子不一定都是胖女孩,有个女孩坚持锻炼,训练肺活量和握力,那么瘦女人的体质一定要比胖的女人好的多,胖女人不经常锻炼的话,肺活量肯定低,他的体质也不会好到哪儿去。
其实一个女孩子保持健康的身体和完美的身材是必要的,但是前者要比后者重要的多,如果觉得自己已经有些肥胖,或者是体质不太好,也不要节食减肥,要选择正确的减肥方式和健身方式,也不要轻信一些广告宣传,用各种奇葩的方式健身减肥,保障自身的健康比什么都重要,身体健康了,才有变美的资本。