平远脐橙对身体的好处？

Question

如题所述

Answer 1

脐橙，在世界各国都有种植，属于芸香目香科常绿小乔木果实。脐橙味道酸甜可口，十分美味，并且营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、橙皮油等物质，具有生津止咳、开胃下气、清洁肠道的功效，适用于食欲不振、胸腹胀满、便秘等人群。
1.保护血管
脐橙中富含维C和维P以及胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；维生素P可以有效防止维C被破坏，有增强毛细血管壁弹性，保护血管的作用。
2.开胃生津
脐橙性寒，味甘酸，富含大量的维生素和矿物质，吃脐橙可以生津止渴，开胃下气，其诱人食物香味还有改善食欲的作用。
3.减压
脐橙会散发出诱人的沁心香气，这种特有的气味有利于缓解人们的心理压力，可以帮助女性克服紧张情绪，但是对男性作用不大。
4.降低心脏病
研究显示，橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，脐橙汁中的特定化学成分类黄酮和柠檬素，可以有效促进高密度脂蛋白的增加，并且运送低密度脂蛋白到体外，从而降低心脏病的可能。

Answer 2

橙子对人体最大的好处，莫过于可以补充维生素C了。橙子维生素C含量丰富，经常吃橙子可以美白养颜，增强抵抗力哦。

Answer 3

富含 Vc和膳食纤维，Vc 可以增强免疫力，膳食纤维可促进肠蠕动利于代谢

Answer 4

平远脐橙有促进食欲的作用，同时也可以起到补充营养的功效。脐橙含有的人体所需的营养素丰富，可以补充能量，而且也可以预防心血管疾病。

Answer 5

平远脐橙富含大量的维生素，对人体起着很好的作用。