少妇每天吃大量的水果蔬菜，为什么皮肤依然暗黄干燥？

Question

如题所述

Answer 1

少妇正是曼妙多姿皮肤够好的年纪，可是有的少妇皮肤并不好，虽然每天吃了很多蔬菜水果，可是皮肤仍然暗黄干燥，看上去很缺水，而且皮肤暗黄无光泽，这是由很多原因造成的。对于皮肤的补水保养，并不是只靠吃就可以的，吃水果只是一方面，还有其他生活方式和情绪心理等的关系。要想皮肤好，就要从多方面调理。

少妇的皮肤好坏和多种因素有关，一种是吃，每天要补充足够的水分。还有一个重要的方面就是睡眠，充足而质量高的睡眠对人的皮肤非常重要，每天晚上人在睡眠的时候，皮肤开始进行修复，如果睡眠够好，皮肤就会得到充分的滋养而健康，就会拥有光滑红润的皮肤。反之，如果睡眠很差，那么就难以拥有好的皮肤状态，皮肤容易干燥缺水，甚至还会有黑眼圈皱纹。

皮肤和人的心理状态关系也很大，如果一个人整日里心情沉重，郁郁寡欢，皮肤也会得不到有效的滋养而容易过早衰老，如果一个人总是心情不好，那么吃再好的东西也滋润不了皮肤，皮肤就会看上去暗淡无光。而如果一个人总是很开心，那么全身状态都会很好很健康，皮肤也会看上去细腻有光泽。

还有久坐不动也对皮肤不好，每天适量的运动可以加快血液循环，促进皮肤的补水和新陈代谢。所以皮肤的好坏和多种因素有关，不能只看中吃这一个方面，心情好、睡眠好、多运动是健康之本，也是皮肤好的关键。

Answer 2

皮肤差不能只是食补的，要找到自己皮肤暗黄干燥的原因，再对症下药，补充维生素的同时也要注意皮肤护理，每天坚持做好基础的保湿工作。

Answer 3

皮肤暗黄干燥不是吃水果蔬菜就可以的，你要找到皮肤问题的原因。要多锻炼身体，在使用一些对症的护肤用品。

Answer 4

皮肤暗黄干燥是有很多因素的，包括日常的生活习惯和生活环境。建议平常多进行运动、多饮水，有助于营养的吸收。

Answer 5

皮肤暗黄干燥可能由很多因素引起，平常要多喝水，皮肤清洁和护理也要做到位。