做法如下:
一、用料
青椒2个、胡萝卜2根 、香菇8朵、香肠3根、米饭4杯、鸡精酱油、胡椒适量。
二、电饭锅蒸饭菜的做法
1、先把青椒,香肠,香菇,胡萝卜切成小丁备用把米洗干净
2、电饭锅预热一下,倒点香油
3、把香肠先放进去翻炒一下
4、再把各种丁都放进去一起炒
5、然后加适量的盐,鸡精和酱油继续翻
6、之后把米下进去
7、再翻均匀
8、泡发香菇的水千万别浪费,直接到入锅里,让水完全盖住饭和菜
9、然后就是把电饭煲的开关重启一下等跳到保温以后再焖五分钟就可以!
拓展资料
在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
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