中医认为，肾主水，肾杨灿蒸发和蒸腾水。如果肾阳不足，蒸腾蒸发较弱，尿液就会变清变长，所以肾阳虚证存在肾脏病变。肾虚往往是日积月累，切不可急于求成而使用补药，或使用成分不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾又称元阳、真阳、真火，是十二经脉的根本，先天之根在肾。肾与命门同气，是阴阳消长的枢纽。肾主全身之阳，火衰，故反复出现阳虚之证。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关。肾阳虚在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴有不同环节、不同程度的功能障碍，主要病机为下丘脑(或更高中枢)的调节功能障碍。
男性肾阳虚有哪些表现？
1、头晕、失眠多梦。
肾脏作为人体的重要器官之一，滋养和温暖着其他器官。如果其他器官长期得不到治愈，很容易伤肾。许多慢性病患者，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等，常伴有肾虚症状。根治肾虚，才是彻底根治其他脏器疾病的根本之道，否则就是“治标不治本”。
2.哮喘。
肾有“纳气”的功能。如果因为肾虚而无法呼吸，就会引起喘息、气短、呼吸过度、呼吸减少，使你感到呼吸困难，无法自由呼吸。严重者伴有哮喘，可出现气喘加重、出冷汗等症状。临床上哮喘要想根治，就要斩断病根，补肾纳气，强身健体以缓解症状，减少复发的机会。
3、腰酸背痛，酸痛不适。
腰痛在于肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足，久病不愈，体虚或过度劳累。轻者弯腰或直立困难，重者足跟痛、腰无力；劳损是指身体负担过重，或长时间以同一种固定姿势工作(使用电脑、驾驶等。)，长期会损伤肾气，导致肾精不足。如果经常腰痛，休息解决不了问题，那么就要考虑通过补肾来解决。
4、头晕耳鸣。
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发晕，头晕，恶心，想吐的感觉很难受。而且头晕患者往往伴有耳鸣，阻碍听力，甚至可能长期导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医认为“肾藏精生髓，髓聚而成脑”，所以肾虚会导致髓海不足，脑萎缩，头晕耳鸣。治疗的时候，肾气要补，脚好了骨髓就会充盈，头晕耳鸣自然就消除了。
5.便秘。
便秘的人经常会因为排便困难而患上肛裂和痔疮，影响工作和生活。便秘虽然是大肠传导功能的紊乱，但其根源是肾虚所致，因为肾始知二阴，主二便，大便的传导只有通过肾气的刺激和滋养才能正常发挥作用。便秘的治疗要从肾虚入手，服用一些中药，如火麻仁、何首乌等，具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的作用。
6、腰酸腿痛，尿频尿急。
长时间坐在车上，刻板不变，再加上紧张驾驶，久而久之导致气滞血瘀，最终导致肾虚。医生建议，开了一个小时左右的车，应该下车活动一下肌肉。顺便说一句，你应该
2.阳虚体质的人尽量少喝冷饮，少吃或不吃生冷、冷冻、寒凉的食物，因为这些食物对阳虚体质影响很大。如果吃寒凉的食物和饮料，会加重阳虚体质的人阳虚的程度。
3.阳虚的人要适当多吃一些温热的食物和水果，来补充我们体内阳气的不足。比如核桃等一些干果可以温肾壮阳，最适合腰膝酸软、夜间尿频的人。韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药等蔬菜。以及鸡肉、羊肉、牛肉等肉制品。都是温性食物，平时可以吃。
4.阳虚的人还可以多喝些山药、红枣、板栗、糯米等做成的粥。在秋天和冬天。这种粥既能暖脾胃温暖我们的身体，又能补充我们体内的阳气。
5.阳虚体质的人一定要注意不要吃太多的盐，尽量控制盐的摄入量，因为阳虚体质的人吃盐太多容易引起排尿困难、肥胖、高血压等疾病。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考