中医认为,肾主水,肾杨灿蒸发和蒸腾水。如果肾阳不足,蒸腾蒸发较弱,尿液就会变清变长,所以肾阳虚证存在肾脏病变。肾虚往往是日积月累,切不可急于求成而使用补药,或使用成分不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾又称元阳、真阳、真火,是十二经脉的根本,先天之根在肾。肾与命门同气,是阴阳消长的枢纽。肾主全身之阳,火衰,故反复出现阳虚之证。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关。肾阳虚在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴有不同环节、不同程度的功能障碍,主要病机为下丘脑(或更高中枢)的调节功能障碍。
男性肾阳虚有哪些表现?
1、头晕、失眠多梦。
肾脏作为人体的重要器官之一,滋养和温暖着其他器官。如果其他器官长期得不到治愈,很容易伤肾。许多慢性病患者,如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等,常伴有肾虚症状。根治肾虚,才是彻底根治其他脏器疾病的根本之道,否则就是“治标不治本”。
2.哮喘。
肾有“纳气”的功能。如果因为肾虚而无法呼吸,就会引起喘息、气短、呼吸过度、呼吸减少,使你感到呼吸困难,无法自由呼吸。严重者伴有哮喘,可出现气喘加重、出冷汗等症状。临床上哮喘要想根治,就要斩断病根,补肾纳气,强身健体以缓解症状,减少复发的机会。
3、腰酸背痛,酸痛不适。
腰痛在于肾虚,分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足,久病不愈,体虚或过度劳累。轻者弯腰或直立困难,重者足跟痛、腰无力;劳损是指身体负担过重,或长时间以同一种固定姿势工作(使用电脑、驾驶等。),长期会损伤肾气,导致肾精不足。如果经常腰痛,休息解决不了问题,那么就要考虑通过补肾来解决。
4、头晕耳鸣。
很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发晕,头晕,恶心,想吐的感觉很难受。而且头晕患者往往伴有耳鸣,阻碍听力,甚至可能长期导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医认为“肾藏精生髓,髓聚而成脑”,所以肾虚会导致髓海不足,脑萎缩,头晕耳鸣。治疗的时候,肾气要补,脚好了骨髓就会充盈,头晕耳鸣自然就消除了。
5.便秘。
便秘的人经常会因为排便困难而患上肛裂和痔疮,影响工作和生活。便秘虽然是大肠传导功能的紊乱,但其根源是肾虚所致,因为肾始知二阴,主二便,大便的传导只有通过肾气的刺激和滋养才能正常发挥作用。便秘的治疗要从肾虚入手,服用一些中药,如火麻仁、何首乌等,具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的作用。
6、腰酸腿痛,尿频尿急。
长时间坐在车上,刻板不变,再加上紧张驾驶,久而久之导致气滞血瘀,最终导致肾虚。医生建议,开了一个小时左右的车,应该下车活动一下肌肉。顺便说一句,你应该
2.阳虚体质的人尽量少喝冷饮,少吃或不吃生冷、冷冻、寒凉的食物,因为这些食物对阳虚体质影响很大。如果吃寒凉的食物和饮料,会加重阳虚体质的人阳虚的程度。
3.阳虚的人要适当多吃一些温热的食物和水果,来补充我们体内阳气的不足。比如核桃等一些干果可以温肾壮阳,最适合腰膝酸软、夜间尿频的人。韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药等蔬菜。以及鸡肉、羊肉、牛肉等肉制品。都是温性食物,平时可以吃。
4.阳虚的人还可以多喝些山药、红枣、板栗、糯米等做成的粥。在秋天和冬天。这种粥既能暖脾胃温暖我们的身体,又能补充我们体内的阳气。
5.阳虚体质的人一定要注意不要吃太多的盐,尽量控制盐的摄入量,因为阳虚体质的人吃盐太多容易引起排尿困难、肥胖、高血压等疾病。
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