提升英语翻译能力需要多方面的努力和实践。以下是一些建议：
1.阅读广泛：阅读各种类型的英文书籍、文章、新闻等，扩大词汇量和理解力。可以选择自己感兴趣的主题，这样更容易保持兴趣和积极性。
2.学习语法和句型：掌握英语的基本语法规则和常用句型，这对于准确理解和表达句子的含义至关重要。
3.练习听力和口语：通过听英语广播、观看英语电影和纪录片，提高听力理解能力。同时，积极参与英语口语练习，与他人交流，提高口语表达能力。
4.多做翻译练习：选择一些适合自己水平的英文文章或段落进行翻译练习。可以从简单的句子开始，逐渐增加难度。在翻译过程中，注意词汇的选择和句子结构的转换。
5.使用翻译工具和资源：利用在线翻译工具和词典，如Google翻译、有道词典等，可以帮助理解和查找生词和短语的意思。同时，还可以参考一些专业的翻译教材和网站，如《英汉大词典》、《翻译技巧与方法》等。
6.参加翻译培训课程：参加一些专门的翻译培训课程，可以系统地学习翻译理论和技巧，提高翻译水平。
7.多参与翻译实践：积极参与一些翻译项目或志愿者活动，将所学的知识和技能应用到实际中，锻炼自己的翻译能力。
8.反思和总结：在翻译过程中，及时反思自己的翻译方法和问题，总结经验教训，不断改进和提高。
总之，提升英语翻译能力需要坚持不懈的努力和实践。通过多方面的学习和实践，积累丰富的词汇和语言知识，提高语法和句型的理解和应用能力，加强听力和口语的练习，多做翻译练习并借鉴专业资源和工具，参加培训课程和实践项目，不断反思和总结经验，就能够逐步提升自己的英语翻译能力。