上网时间一次几小时算健康上网时间

Question

如题所述

Answer 1

连续上网时间最好不要超过两个小时，每两个小时要闭目休息一下，否则眼睛会发干还会头痛，长期下去视力会下降，如果是工作需要建议多吃一点补眼睛的食物，如：胡萝卜、菠菜、肝脏类食物，喝一些菊花茶或是决明子茶；注意用眼卫生，在电脑旁边摆放一些绿色植物，将电脑屏幕颜色设置为健康的绿色，总之经常休息是最重要的。祝健康!^^

Answer 2

视各人条件而异，一般来说看一个小时的电脑就要让眼睛休息下。

Answer 3

2至4个小时。