• 所有问题

    • 跑步机早晚个一个小时5.5M/S快走能减肥吗？

    我现在140斤重，前几天刚开始跑步减肥，第一开始是每天早晚个跑40分钟，但是这样下来脚扭了，跑不成了，现在开始5.5M/S在跑步机上快走，早晚个一次，每次一小时，这样和跑步40分又差别吗，能减肥吗？

    举报该问题
    推荐答案   2010-05-24
    差别是多大我不知道，但要是你能坚持下去，每天都能快走2个小时，绝对能瘦下来！
    我每天吃完饭后站立半个小时，坚持一个月，都能瘦10斤，你这样绝对能瘦！关键是坚持，还有就是别因为运动了而吃的也多了！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    你家买过跑步机吗?每天都用吗?答：买过，每天都在锻炼，总是跑上一个小时才肯下来，锻炼身体，这样才能让身体健康，而且我家人都能够每天得到锻炼。
    成功减肥的亲们,都来说说你们的经验是什么?答：我是产后肥胖，我老公跟我一起胖，月子里我不吃的都给他吃，后头他喝康宝莱奶昔减肥成功了，然后又给我减，三个月减了20斤，现在我们一起开了实体店，专做康宝莱，希望能帮组到需要减肥的人群
    大家正在搜
    跑步机跑一个小时每天跑步机跑步一小时一千多的跑步机能用吗一般跑步机跑多长时间跑步机什么时候跑最好跑步机1小时多少度电每天跑步机快走30分钟跑步机跑多久适宜跑步机