传染病手抄报上面应该写些什么内容???

如题所述

预防秋冬季传染病手抄报内容如下:

秋冬季温差较大,传染病高发。最常见的传染病有流感、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓炎、猩红热等呼吸道传染病。

预防传染病:

1.保持空气流通。每天开窗通风,保持室内空气新鲜。但要避免对流较强的穿堂风,以免着凉。

2.搭配营养膳食。合理营养,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果等维生素丰富的食物,适当多吃大蒜等增强抵抗力的食物。每日饮水量保持在1500-2000ML。尽量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。戒烟限酒。

3.规律健康生活。劳逸结合,不过度劳累。早睡早起,切忌熬夜,保持充足睡眠。积极参与体育锻炼,提高身体抵抗力。

4.注意个人卫生。勤洗澡洗手,尤其是外出回家或双手接触到呼吸道分泌物后,应立即用流动水进行彻底冲洗。避免与他人共用水杯、餐具等物品。

5.严格佩戴口罩。到人口密集、空气污染的场所比如医院、大型超市、影剧院等,一定要佩戴口罩。并且避免长时间停留。

6.出现不适,及时就医。身体出现不适,需要及时就医,在医生专业指导下用药。必要性接种相应的预防疫苗。

预防传染病的小知识:

1、注意生活方式:每日适当进行体育锻炼,如慢走、游泳、瑜伽、跳操等,有助于增强自身体质与抗病能力;注意营养物质的均衡摄入,可适当增加牛奶、鸡蛋、猕猴桃、西红柿等新鲜食物的摄入,食物中富含的营养元素可以提高免疫力。

2、避免接触传染源:避免到人流量大、空气不流通环境中,降低细菌或病毒感染风险。此外,避免与他人共用衣物、餐具等用物;家中可定期喷洒消毒液或行杀虫、捕鼠工作等。

3、接种预防针:对于免疫力低下、易感人群,应尽早就医接种相关疫苗,促使机体产生相应的抗体,从而达到预防传染病作用。

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