1、玩家坐成一个圆圈，一个人开始转瓶盖或者其他类似的物品来确定下一个问题或者挑战的发起人。发起人可以选择问一个真心话问题或者给对方一个勇敢的挑战，接受问题或挑战的人需要根据问题或挑战进行回答或者行动。
2、将一副标准54张扑克剔除大小鬼，参与的每一个人都从剩下的牌中随意抽取2张。同时亮牌，不允许玩家之间互换牌。若两张牌花色相同，则玩家接受惩罚。
3、挑选一个游戏来玩，具体是什么游戏无所谓，最好是所有人都会玩的。第一步游戏输了的人出来接受惩罚，惩罚内容就是真心话或者大冒险。游戏输的人自己选择是要被问真心话还是大冒险。
4、第一步：挑选好人后和他qq单聊，然后选择qq视频聊天，这时其中的一方要选两张纸牌，面朝下放置。然后让对方视频进行抽牌，规定如果对方猜对，则自己为输的一方并进行选择“真心话”或者“大冒险”。
5、双人游戏两位游戏者通过猜拳比试，或轮流担任胜者和负者，负者必须二选一，选择“真心话”还是“大冒险”，接受惩罚。
6、真心话大冒险咋玩两人游戏：假若只能两人玩，通常就玩猜拳（石头剪刀布），还可以轮着当胜利者和负者。失败者务必在真心话大冒险里挑选这项接受处罚。