别人pua你该怎么还击

Question

如题所述

Answer 1

1. 我不再压抑自己的需求，只为迎合他/她的各种条件。
2. 我不再牺牲关心的人或事，只为取悦对方。
3. 我不再否定自己渴望的东西，现在我决定追求它们。
4. 我将坚持自己的立场，即使会引起对方不满也在所不惜。
5. 我现在就要表达自己的意见，不再忽视自己的感受。
6. 我不再因为别人的感受而压抑自己，我要重视自己的感受。
7. 我将按照自己的意愿行事，只为让自己开心，而非取悦他人。
8. 我将掌握主动权，捍卫自己的立场，不再被动接受。
9. 我不再默许他/她伤害我，从现在起，我要保护自己。
10. 我不再因为害怕伤害他/她的感受而退让，我要勇敢地站出来。
通过每天花5分钟默念这些句子，想象自己正在面对PUA者，这些话将成为保护你的盾牌，帮助你抵抗压力。当你感到恐惧时，重复这些话，让它们成为你的力量。让这些信息渗透到你的意识和潜意识中，为摆脱PUA者的控制做好准备。