糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者不可以吃含糖量高的食物。对此有人提出疑问,糖尿病可以喝无糖可乐吗?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者不可以吃含糖量高的食物。对此有人提出疑问,糖尿病可以喝无糖可乐吗?
一、糖尿病可以喝无糖可乐吗
糖尿病是不可以多喝无糖可乐的。无糖可乐只是说在口感方面感受不到糖分的存在,觉得可乐已经是没有甜味的。但实际上,无糖可乐的成分中,还是含有木糖醇,以及焦糖等。无糖可乐是通过人工甜味剂来实现无糖的。
研究人员进一步计算发现,每天喝一杯200毫升含糖汽水,罹患Ⅱ型糖尿病风险增加21%,而每天一杯无糖汽水,患病风险增加18%。研究人员认为,无糖、含糖饮料“一样坏”的原因在于无糖饮料可能刺激食欲,让人更渴望高糖食物;此外,人工甜味剂可能引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应,导致体内葡萄糖调节能力恶化,引发Ⅱ型糖尿病。
二、糖尿病患者吃什么好
⒈鲫鱼汤
糖尿病患者会出现水肿症状,而鲫鱼汤具有利水、消肿的功效。患者患病后适量食用鲫鱼汤可以有效地缓解此类症状。
⒉燕麦片
糖尿病患者可以适量食用燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等物质。此类物质可以增加胃的饱腹感,能够减少其他食物的摄入,从而帮助患者降低血糖。
⒊胡萝卜
患者患有糖尿病后可以适量食用胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素以及多种维生素。患者适量摄入不仅不会导致血糖升高,而且可以为身体补充所需营养。